Este 31 de mayo se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco.
El objetivo de esta fecha es alertar sobre los peligros que supone el consumo de tabaco, las prácticas comerciales de las empresas tabacaleras.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) impulsa varias acciones para luchar contra la epidemia de tabaquismo, y lo que las personas de todo el mundo pueden hacer para reivindicar su derecho a la salud y a una vida sana, y proteger a las futuras generaciones.
Frases del Día sin Tabaco
A continuación te compartimos algunas frases que motivan a dejar el tabaco.
- La verdadera cara del tabaco es la enfermedad, la muerte y el horror, no el glamour y sofisticación que la industria del tabaco intenta retratar. David Byrne.
- Siempre estarás mejor si dejas de fumar, nunca es tarde para hacerlo. Loni Anderson.
- El tabaco te ayuda a perder peso: primero un pulmón y luego otro. Alfred E. Neuman
- Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir. Jim Rohn.
- La mejor forma de dejar de fumar es simplemente dejarlo. Edith Zittler.
- Fumar está relacionado con prácticamente cada cosa terrible que te puede ocurrir. Loni Anderson.
- El ejercicio no puede contrarrestar el daño que haces a tu cuerpo mientras continúas fumando. Kenneth H. Cooper.
- Fumar es odioso para el olfato, perjudicial para el cerebro y peligroso para los pulmones. Rey Jaime I.
- El secreto de salir adelante es comenzar. Mark Twain.
- El 99% de los fracasos proviene de gente que tiene el hábito de ponerse excusas. George Washington Carver.
- Tu vida está en tus manos; para hacer de ella lo que tú quieras. John Kehoe.
- El tabaco mata la mitad de la vida de los fumadores. Alex Bobak.
- Tras años de negación y mentiras, la empresa Philip Morris ha admitido que fumar cigarrillos provoca cáncer de pulmón y otras enfermedades. Este conocimiento formal llega demasiado tarde pero debemos darle la bienvenida. Puedes ser el comienzo de la limpieza del aire. Bill Clinton.
- El hábito es más fuerte que la razón. George Sanayana.
- Cada vez que enciendes un cigarrillo, estas diciendo que no merece la pena vivir tu vida
- Reemplazar el humo en tu cara por una sonrisa, reemplazará la enfermedad de tu vida con la felicidad en el mañana
- Fumar dice mucho de tu personalidad. Muestra que no te preocupas por tu salud, tu gente amada o la influencia sobre tus hijos
- Fumar es un hábito que te roba dinero, malgasta tu tiempo y te mata
- Quema calorías, no cigarrillos
- Dejar de fumar puede ser una de las cosas más duras de la vida, pero al menos tendrás una vida
- No te das cuenta de lo esclavo que eres del tabaco hasta que un día intentas dejarlo
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Día Mundial sin Tabaco 2022
La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales.
La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco.
El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.
Este año el Día Mundial sin Tabaco se enfoca en los efectos perjudiciales que las empresas tabacaleras causan al medio ambiente.
Lo cual agrava innecesariamente la escasez de recursos y la fragilidad de los ecosistemas.
El tabaco mata cada año a más de 8 millones de personas y destruye nuestro medio ambiente, perjudicando aún más la salud de las personas debido al cultivo, la fabricación, la distribución, el consumo y la eliminación de los productos de tabaco.
¿Cuánto se fuma en México y quiénes son más fumadores?
A continuación te damos algunos datos del tabaquismo en México y el mundo.
- Cada año el tabaquismo ocasiona el fallecimiento de ocho millones de personas en el mundo.
- En México, de acuerdo con datos de la Dirección General de Epidemiología, más de 170 fumadores pierden la vida cada día como consecuencia de esta enfermedad.
- Con la pandemia de coronavirus, la adicción al tabaco se convirtió en un factor de riesgo para hospitalización y muerte.
- En el 2021, la UNAM publicó que en promedio, los mexicanos fuman siete cigarrillos al día. Hay muchos fumadores ocasionales.
- La prevalencia en adultos se mantiene y en jóvenes aumenta. Datos de 2016 dicen que la prevalencia por sexo es de 27.1% en hombres y 8.7% en mujeres.
- Según la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (2018), en México la prevalencia es de 17.9 por ciento en personas de 12 a 65 años de edad; es decir, más de 15 millones.
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera al tabaquismo como la principal causa de enfermedad, invalidez y muerte prematura. Es la enfermedad número uno de mortalidad prevenible.
- Los fumadores tienen más probabilidad de presentar cuadros graves al contagiarse del virus SARS-CoV-2.
- Cifras del Día Mundial sin Tabaco 2022 indican: 600,000,000 árboles cortados para fabricar cigarrillos; 22,000,000,000 litros de agua utilizados para fabricar cigarrillos.
- En promedio, las mujeres que fuman diario consumían 5.6 cigarros al día en 2011, aumentando para 2016 a 6.4 cigarros diarios; los hombres fumaron 6.8 cigarros diarios en 2011 y en 2016 consumían 7.7 cigarros cada día.
